Sobrevivendo à Maratona: Bem-estar do Jogador na Era Expandida

O Desafio Físico de 2026

A Copa do Mundo 2026 será a mais exigente fisicamente na história do torneio.

Os Números

• 104 jogos (vs 64 em 2022)
• 39 dias de torneio
• Até 7 jogos para chegar à final
• Viagens extensas entre sedes

Medidas de Proteção

Pausas de Hidratação

• Obrigatórias quando temperatura >32°C
• 3 minutos em cada tempo
• Acesso a bebidas isotônicas

Elencos Ampliados

• 26 jogadores por seleção
• 5 substituições por jogo
• Substituição adicional por concussão

Calendário Otimizado

• Mínimo 3 dias entre jogos da fase de grupos
• 4 dias antes de eliminatórias
• Clusters geográficos para reduzir viagens

Preocupações dos Jogadores

Os sindicatos de jogadores expressaram:

• Calendário já sobrecarregado
• Risco de lesões aumentado
• Fadiga mental acumulada

O Debate

Vale a pena expandir o torneio às custas da saúde dos jogadores? A FIFA argumenta que as medidas de proteção são suficientes, mas muitos especialistas discordam.